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国庆出游多关注天气变化,白癜风秋季防治须科学

文章来源:青岛白癜风研究所 日期:2011-10-03 19:19

    国庆将临,人们迎来小长假,多有出游的打算。但秋季天气干燥,白斑(白癜风)患者尤其要注意,外出要多关注天气变化,还有国庆期间聚会不能暴饮暴食,不能吃太多刺激食品,不可生冷不忌,更不能因为秋季养生而超越白斑(白癜风)患者合理饮食范围而乱补。青岛白癜风研究院的鲍锐主任医师就提醒患者:国庆期间仍要遵照医生嘱咐对待及合理用药,不可因为出游、聚会等因素而扰乱白斑(白癜风)治疗。

秋季天气变化对白斑(白癜风)影响大,科学防治是关键

    鲍锐主任医师介绍:白斑(白癜风)患者每天早晚用手掌搓擦大椎(后颈凸骨处),直至发热为止,可增强御寒能力,调节机体免疫力。面部按摩可促进血液循环和新陈代谢,防止皮肤干燥、衰老。早晨按摩面部皮肤应由下而上轻轻地做直线运动,使肌肤清醒。晚间按摩则需顺着肌肉的走向,做曲线按摩,尽量大范围、高效率地刺激肌肉,以消除白天所产生的肌肉疲劳。每天按摩鼻唇沟两侧的迎香穴10分钟,对有呼吸道疾病和心血管系统疾病的人有较好的保健作用。有民间歌谣唱到春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可去;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼,常按摩脚心能强壮身体。

 

合理进补,对白斑(白癜风)的防治也很有效

    秋季因为天气转变很大,对身体机能要求也很大。因此秋季合理进补不仅可以弥补夏季的过度消耗,还能增强人体对寒冷天气的适应能力,为平安过冬做好准备。但经过酷暑难耐的夏季,人们常常存在不同程度的脾胃功能减弱,因此进补之前先调理脾胃。

 

出游须要有计划,不可盲目出行

    由于国庆放假已然进入深秋,天气因素变化很大,白斑(白癜风)患者要有出行计划,必须要御寒保暖做好工作,加上外出很多突发性因素难以考虑全面,因此建议患者不要去一些险要、天气变化突然的地方去玩,可是选择一些风景环境较好的地方,避开人群较为密集的地方。饮食方面也需要注意,不要随便品尝地方饮食,以免引起机体的过激反应,造成二次伤害。

 

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